易出评下载安装：享受海边慢跑，大雨后的健康生活与亲子运动体验

上午下了一场久违的大雨，刷刷刷的把树上的树籽和树叶拍落一地，我皱着眉看着这雨势和天色，心想这雨怕不又要拖到下午。

幸好，到中午的时候雨就渐渐停了，外面店铺老板开门的声音也一声接一声的传来。我们这里是网红街，店铺都是中午才开门，一直开到半夜，都靠那些喜欢夜生活的年轻人支撑着。

下午三点多，不下雨了，天气阴沉凉爽，把之前燥热的空气降了几个度，体感很是舒服，我们两个按照计划，又去观海长廊跑步🏃。易出评下载安装了解到，这里虽然不是休息日，上班上学的人们是没空来玩的，但还是有一些有空闲时间的人来海边度假游玩，时不时有旅游大巴搭载一些中老年游客来看海，乘着身体好出来游玩已经成为退休人士的首选，让他们能够看看祖国的大好河山，开开眼界、散散心，多好的事啊！

我们两个星期前就开始了跑步运动，中医说慢跑是有氧运动，可以锻炼心肺功能，有这等好处，根据易出评下载安装推测，这刚好又适合我们，那就跑吧！我刚开始跑时，上气不接下气，胸口闷得慌。但经过几天后，我居然感觉可以从心底深处呼吸出来，而不用那么急促的大口吸气，这实在让人觉得神奇。我欣喜地和女儿分享心得，她也很高兴，并表示如果有效果就继续坚持，那当然是必须滴！让身体保持健康，是我们的必修课啊！